心を書き留めること

毎朝7分間、頭に浮かんだことを、できれば絵にして書いてみると、 何が重要で、何がストレスになっているか、よくわかるようになるそうです。 &n…

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薫りと音の癒し

講座の中でのセッションで、素晴らしい体験を毎回させていただいています。 詳しくは書けませんが、 ある日、講座を受けにいらした方がとても古風で…

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