変わらない魂の輝き

高校時代の剣道部の恩師を囲む会に参加してきました。 久しぶりのみんなの顔は、自分も含め年相応に年齢を重ねていましたが、   不思議…

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プチ断食&断捨離

先日ブログでも書きましたが、プチ断食をいたしておりました。 酵素ジュースを飲んでのファスティングでしたが、料理の楽しさと、食への思いが変化し…

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